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0.思い込み・言葉
【第1回 セミナー】思い込みと言葉、脳の使い方 (43:36)
1.瞑想
【第1回 セミナー】瞑想について(瞑想のやり方・なぜ瞑想をやるのかなど) (3:45)
ボディスキャン瞑想 (32:34)
2.食事
【第1回 セミナー】食と自己理解 (35:55)
3.質疑応答
Q1.良いものを摂っても体調が良くならない場合 (13:46)
Q2.誰かと食事するときの調和、バランスの取り方 (12:29)
Q3.モヤっとした時、自分自身でほぐしていく方法は? (14:39)
Q4.高価な買い物をするときの決断方法は? (16:26)
Q5.ビジネスについて (15:27)
Q1.良いものを摂っても体調が良くならない場合
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